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Ci sono momenti in tutta la nostra vita che per vari motivi le richieste che ci vengono poste sembrano superare le nostre risorse personali. Ci sono prove convincenti che la maggior parte delle persone che hanno almeno diverse sessioni di psicoterapia sono molto meglio degli individui con difficoltà emotive che non ricevono un trattamento.
Il trattamento giusto per te dipenderà da quanto è grave la tua depressione ol atua ansia, dai tuoi sintomi, da ciò che sta accadendo nella tua vita, dalle tue preferenze e dalla tua personalità. L'ansia o la depressione lieve vengono solitamente trattate con trattamenti psicologici (terapie parlanti). I farmaci non sono normalmente necessari.
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Psicologia Familiare
Le sessioni di terapia familiare hanno lo scopo di creare uno spazio per lavorare insieme per comprendere le dinamiche attuali che stanno causando stress. Aiutiamo le famiglie a vedere che è davvero possibile sviluppare nuovi stili di comunicazione e creare modelli di comportamento più sani su cui tutti sono d'accordo, al fine di ricominciare a godere l'uno dell'altro. Ti aiuteremo a far fronte agli ostacoli della vita che spesso si verificano all'interno delle dinamiche di relazione familiare.
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Tu e il tuo partner state vivendo lo stress nella vostra relazione? Siete caduti in modi inutili di comunicare gli uni con gli altri? Sembra che i tempi difficili stiano superando quelli positivi? Lavoreremo insieme per comprendere le dinamiche della vostra relazione, identificare i punti dolenti che la coppia sta vivendo e guidarvi a trovare felicità e risoluzione sfruttando una varietà di metodi diversi.
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